東京で頚椎　ヘルニア　腰椎椎間板　ヘルニアが急増中 | 東京のピノキオ整体治療院ではヘルニアにお悩みの方に向けてブログを配信しています

東京で頚椎　ヘルニア　腰椎椎間板　ヘルニアが急増中近年テレワーク自宅でパソコンでの仕事の際に同じ姿勢、偏って、辛いでの在宅勤務で体を壊す方々が増えている傾向にあります。パソコンに集中している姿勢が主な原因として挙げられる。机、椅子が合わないのが原因ではないでしょうか。咳やくしゃみだけでもなる、頚椎ヘルニア、腰椎椎間板ヘルニア、坐骨神経痛には、なりたくないですね。時間を決めて、体のケアをオススメ致します。ストレッチ、柔軟運動などで、体を動かして、悪い姿勢を無くしていきましょう。普段からの心掛けが心身共に健康維持に繋がりますのでご承知ください。

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